Progressive Muskelentspannung

Schöne Haare für die Frau

Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine Technik, die in den 1930er Jahren von Edmund Jacobson entwickelt wurde. Bei der PMR werden verschiedene Muskelgruppen im Körper abwechselnd angespannt und entspannt. Ziel der Progressive Muskelentspannung ist es, die Entspannung zu fördern, indem die Muskelspannung verringert wird. Dies wiederum kann zu einer Verringerung von Angst, Stress und Schmerzen führen.… Weiterlesen Progressive Muskelentspannung

Ist eine Saftkur gesund?

Die meisten Menschen kennen die Idee des Fastens, d. h. des Verzichts auf Nahrung über einen bestimmten Zeitraum hinweg. Saftfasten ist eine Art des Fastens, bei der man über einen bestimmten Zeitraum nur Obst- und Gemüsesäfte zu sich nimmt. Manche Menschen machen 24 Stunden lang Saftfasten, während andere mehrere Tage oder sogar Wochen lang sich… Weiterlesen Ist eine Saftkur gesund?

Wie kann man in Berlin CBD-Öle kaufen?

Wertvolle Inhaltsstoffe aus der Hanfpflanze machen aus CBD-Öl ein hochwertiges und vielseitiges Produkt, das sowohl im gesundheitlichen als auch kosmetischen Bereich Verwendung finden. So wirkt CBD-Öl nicht nur entzündungshemmend und schmerzstillend, sondern bringt weitere Vorteile mit sich. Auf rein natürlicher Basis ist es frei von Nebenwirkungen und gut bekömmlich. CBD-Öle sind Extrakte aus den Blättern… Weiterlesen Wie kann man in Berlin CBD-Öle kaufen?

Aminosäure Wirkung & Vorteile

Aminosäuren

Aminosäuren sind die Bausteine von Eiweiß. Es gibt 20 verschiedene Aminosäuren, jede mit ihren eigenen einzigartigen Eigenschaften. Einige Aminosäuren sind essenziell, das heißt, der Körper kann sie nicht selbst herstellen und muss sie mit der Nahrung aufnehmen. Aminosäuren spielen im Körper eine Reihe von wichtigen Rollen, darunter: – Aufbau von Muskeln – Reparatur von Gewebe… Weiterlesen Aminosäure Wirkung & Vorteile