10 Dinge, die man für die Gesundheit beachten sollte

Die Gesundheit ist besonders wichtig. In erster Linie denkt man bei der Gesundheit an die Ernährung und den Sport. Natürlich ist das auch wichtig für die Gesundheit, aber dazu gehört noch vieles mehr. Zum Beispiel der Geist, die Vorsorge und die richtige Absicherung. Was wir damit meinen und wie ihr euch richtig schützen könnt, erfahrt… Weiterlesen 10 Dinge, die man für die Gesundheit beachten sollte

Tipps für den Zahnarztbesuch – Keine Angst mehr vorm Zahnarzt

Der Zahnarztbesuch ist für viele Menschen ein Graus. Nicht etwa, weil der Zahnarzt ein grober Metzger ist, der einem nur weh tun will, sondern, weil die Behandlungen unangenehm sind, weil manchmal Zähne gezogen werden müssen oder weil die Krankenkasse die Behandlungen beim Zahnarzt nicht bezahlen möchte. Leidet Ihr auch unter diesen Ängsten oder habt mit… Weiterlesen Tipps für den Zahnarztbesuch – Keine Angst mehr vorm Zahnarzt

5 Überraschende Tipps zur Überwindung von Erschöpfung

Du kennst das Gefühl genau so wie wenn etwas Schlimmes passiert, dass man nicht kontrollieren kann, wenn dein Magen einen Backflip macht, in deine Kehle schlägt und dann in deine Zehen fällt? Ich erlebte es eines Tages, bis ich zum vollen Bewusstsein zurückkam, als mein Auto von der linken Schulter der Autobahn glitt und sich… Weiterlesen 5 Überraschende Tipps zur Überwindung von Erschöpfung

Gehirnleistung steigern – 10 hilfreiche Tipps

Das Gehirn ist einer der wichtigsten Organe in unserem Körper. Wenn unser Gehirn nicht mehr funktioniert, sind wir, ebenso wie bei Lunge und Herz, völlig aufgeschmissen. Wir brauchen ein funktionstüchtiges Gehirn, um kluge Entscheidungen zu treffen, mitzudenken und uns selbst zu reflektieren. Wir können schwierige Aufgaben lösen, sind in der Lage für uns selbst zu… Weiterlesen Gehirnleistung steigern – 10 hilfreiche Tipps

Frische Säfte – warum ein frisch gepresster Saft besser ist als der gekaufte Saft

Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse gut für die Gesundheit und für unser Immunsystem sind. Wer gesund lebt, hat täglich eins von beidem auf den Tisch; und zwar mehrmals. Beides ist auch deswegen so spannend, weil man es auf so viele verschiedene Arten und in diversen Kombinationen genießen kann. Man kann es roh genießen,… Weiterlesen Frische Säfte – warum ein frisch gepresster Saft besser ist als der gekaufte Saft