Sport, Gesundheit, Lifestyle und mehr
Was wären wir nur ohne unsere Ohren? Wir könnten keine Musik hören, Gefahren schlechter wahrnehmen und wir könnten uns nicht auf herkömmlichem Wege mit unseren Mitmenschen unterhalten. Umso wichtiger ist es, dass man auf seine Ohren Acht gibt. Dazu müsst ihr ein paar Dinge beachten. Denn bei einigen Hilfsmitteln und Tipps, könnt ihr auch viel… Weiterlesen Gesundheit für die Ohren
Jeder möchte fit sein – und das aus gutem Grund. Fitness beinhaltet viele Vorteile. Zum Beispiel ist es gut für die Gesundheit, es wirkt sich positiv auf den Schlaf aus, man kann Muskeln aufbauen und auch Gewicht verlieren. Es kommt nicht nur das Blut in Wallung, man sorgt zudem für eine gute Sauerstoffzirkulation und außerdem… Weiterlesen Nahrungsergänzungsmittel für Sportler?
Geld ist für viele Menschen unwichtig. Viel wichtiger ist ihnen, dass die Menschen gesund sind, dass sie ihre freie Zeit genießen können, dass ihre Familienmitglieder und Freunde gesund und glücklich sind. Aber in unserer Gesellschaft gehört es dementsprechend auch dazu, dass man ausreichend Geld auf der hohen Kante hat. Schließlich sind die Renten nicht mehr… Weiterlesen 3 Investitionen, die sich lohnen
Viele Menschen versuchen sich „richtig“ zu ernähren. Aber aufgrund der vielen Food-News und der jährlich immer neu rein regnenden Diäten ist es schwer den richtigen Überblick zu haben. Viele sagen, dass man beim Abnehmen und beim Muskelaufbau unbedingt Low Carb und High Protein essen soll. Andere wiederum sagen, dass Kohlenhydrate für den Muskelaufbau, die Fitness,… Weiterlesen Die richtige Ernährung bei der Fitness
Ich kann mir gut vorstellen, dass viele von euch Sport treiben. Und unter euch sind bestimmt Menschen dabei, die viel Joggen oder andere Lauf-Sportarten machen. Ich gehe zwar nur spazieren, aber das ist ja auch eine Form von Bewegung. Vielen geht es darum auch schneller zu werden. Denn wie heißt es so schön? Je schneller… Weiterlesen Schneller laufen – was muss ich dafür tun?