
Die Formung, Straffung und Stärkung Ihrer Oberschenkelmuskeln bringt Ihren Körper so richtig in Schwung. Durch kräftigere Oberschenkel, werden Sie schneller, springen höher und verbessern Ihre körperliche Stabilität. Aus diesem Grund ist die Stärkung der Beine ein anspruchsvolleres Ziel als einfach nur kleinere Oberschenkel zu erhalten. Und es ist wichtig, daran zu denken, dass die allgemeine… Weiterlesen Tipps zum Verringern des Oberschenkel-Bauchumfangs