Wie man sehr gute Gewohnheiten entwickelt

Das Formen sehr guter Gewohnheiten Gewohnheiten bilden von der Makro- bis hin zur Mikroebene die Grundlage aller Aktivitäten. Wir alle entwickeln gute, als auch schlechte Gewohnheiten durch die Wiederholung bestimmter Verhaltensweisen, die im Kopf einen neuronalen Weg pflastern, den man immer wieder abläuft. Durch diese neuronalen Wege reduziert der Verstand seine Arbeitsbelastung, denn hier agiert… Weiterlesen Wie man sehr gute Gewohnheiten entwickelt

Du wirst niemals am Ende sein: Finde Frieden und genieße dein Leben

„Ich wünschte, ich könnte alles noch einmal erleben”, sagte meine Oma an ihrem 60. Hochzeitstag. „Wirklich?”, fragte ich. Ein kleines Lächeln zierte ihr Gesicht, als sie antwortete: „Ja. Denn wenn du dein Leben genießt—wenn du dein Leben wirklich genießt—geht die Zeit einfach so schnell rum. Ich wünschte, ich könnte noch einmal anfangen und alles nochmal… Weiterlesen Du wirst niemals am Ende sein: Finde Frieden und genieße dein Leben

Die etwas anderen Geschenkideen

Ihr möchtet euren Liebsten eine Freude machen, wollt aber nicht die üblichen Geschenke mitbringen und verschenken, die ihr jedes Mal wieder vergebt? Sicher sind Schokolade, Blumen und ähnliche Präsente eine liebevolle Geste, aber es kann für den Partner auf Dauer sehr langweilig sein, wenn man immerzu die gleichen Geschenke verschenkt. Ihr glaubt mir nicht? Bestimmt… Weiterlesen Die etwas anderen Geschenkideen

10 Dinge, die man für unter 15 Euro machen kann

Das Geld ist knapp bemessen? Am Monatsende möchte man noch ein wenig was unternehmen und etwas erleben, hat aber keine Idee, was man machen kann? Dann könnten diese Ideen genau das Richtige sein, um euch am Ende des Monats noch eine kleine Freude zu bereiten. Erstens: Dem Hobby nachgehen Viele Hobbys kosten nicht die Welt.… Weiterlesen 10 Dinge, die man für unter 15 Euro machen kann

Wie man mit Ungerechtigkeit umgeht und gewisse Dinge ändern kann

In der Vergangenheit habe ich mich oftmals darüber beschwert, das viele Dinge einfach unfair sind. Manchmal wurde ich zu Recht in meine Schranken gewiesen – als ich z.B. noch ein Kind war und ein Erwachsener regelmäßig Lügen über mich erzählte, nur um ihre Verachtung und Fehlbehandlung zu rechtfertigen. Andere Male habe ich mich selbst als… Weiterlesen Wie man mit Ungerechtigkeit umgeht und gewisse Dinge ändern kann