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Du kennst das Gefühl genau so wie wenn etwas Schlimmes passiert, dass man nicht kontrollieren kann, wenn dein Magen einen Backflip macht, in deine Kehle schlägt und dann in deine Zehen fällt? Ich erlebte es eines Tages, bis ich zum vollen Bewusstsein zurückkam, als mein Auto von der linken Schulter der Autobahn glitt und sich… Weiterlesen 5 Überraschende Tipps zur Überwindung von Erschöpfung
Das Gehirn ist einer der wichtigsten Organe in unserem Körper. Wenn unser Gehirn nicht mehr funktioniert, sind wir, ebenso wie bei Lunge und Herz, völlig aufgeschmissen. Wir brauchen ein funktionstüchtiges Gehirn, um kluge Entscheidungen zu treffen, mitzudenken und uns selbst zu reflektieren. Wir können schwierige Aufgaben lösen, sind in der Lage für uns selbst zu… Weiterlesen Gehirnleistung steigern – 10 hilfreiche Tipps
Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse gut für die Gesundheit und für unser Immunsystem sind. Wer gesund lebt, hat täglich eins von beidem auf den Tisch; und zwar mehrmals. Beides ist auch deswegen so spannend, weil man es auf so viele verschiedene Arten und in diversen Kombinationen genießen kann. Man kann es roh genießen,… Weiterlesen Frische Säfte – warum ein frisch gepresster Saft besser ist als der gekaufte Saft
Berlin ist gefühlt voll mit Vegetariern und Veganern, aber warum essen die alle Fleischersatz? Was zum Henker ist mit diesen Vegetariern und diesen gottverdammten Veganern eigentlich los? Es gibt unzählige Fleischsorten im Supermarkt, Rind, Schwein, Lamm, Huhn, Pute, Ente und auch haufenweise Fischsorten, warum entscheidet man sich dagegen und ernährt sich nur noch von Hasenfutter?… Weiterlesen Warum Fleischersatz, wenn man auch normales Fleisch essen kann?
Flohsamen und Flohsamenschalen werden schon seit mehreren Tausend Jahren als natürliche Heilmittel gegen Darmbeschwerden eingesetzt. Die hauptsächlich in Indien kultivierten Pflanzen haben in den letzten Jahren auch in Deutschland an Beliebtheit gewonnen. Gesundheitsunterstützend wird Flohsamen als Kur zur Entschlackung und zur Regulierung der Darmtätigkeit eingesetzt. Doch auch bei schweren Magen-Darm-Erkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis… Weiterlesen Flohsamen zur Unterstützung der Darmtätigkeit